ÇOCUK YOGASI

 

Yoga, bireyin aklından geçen düşünceleri kontrol etmesine yardımcı olur. Düşünceler de önce sözlere ardından davranışlara yansır. Aynı zamanda yoga, kas gelişimine de katkı sağlar. Disleksili çocuklarda yoga ise, optik siniri kuvvetlendirken, yüz kaslarını gevşetir ve beynin çeşitli merkezlerini uyaran göz egzersizleri sayesinde; gözlerin kelime tanıma ve odaklama becerisini geliştirir. Bu bağlamlardan da çocuk yogasının, çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerine katkı sağladığından bahsetmek mümkün.